Afirmacion del día

miércoles, 22 de octubre de 2014

Mandala para aceptar y soltar lo que te bloquea


Cuando estamos en un proceso denso de estrés, ansiedad, depresión, ira, enojo, cólera, represión, odio, a veces es complicado librarnos de esto, hemos pasado o estamos pasando estos sentimientos que nos bloquean en diferentes áreas de nuestra vida (nuestra energía también se bloquea), recuerda esta ecuación : PENSAMIENTOS INFLUYEN EN LAS EMOCIONES, LAS EMOCIONES INFLUYEN EN LA ACCIONES = REALIDAD. La idea es que esos pensamientos y emociones
negativas las liberemos más no reprimirnos - debemos de aprender a canalizar de manera sabia - una de las varias formas de liberar es pintar o crear un MANDALA, sobre la emoción que estamos viviendo (En este caso pensamientos y emociones negativas o destructivas) , por ejemplo crea un mandala de la ira, crea un mandala del estrés , de la ansiedad, de la depresión , permítete soltar eso que te bloquea - PEOR ES QUEDARTE CON ESA ENERGIA - utiliza los colores que se te antojen, pinta como gustes, crea el mandala con los trazos que quieras , libera eso que te intoxica , después de hacer el mandala, míralo y di : ESTO ES LO QUE SIENTO , AHORA TENGO EL PODER DE TRANSFORMARLO CON INTENCIÓN DE AMOR Y SANACIÓN ASÍ ES. Al final rompe ese mandala, ya no lo necesitas .

Por Sebastián Rebaza para Healing Mandala Fcs

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